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As informações disponibilizadas no Ferqolunexo não constituem aconselhamento médico, fisioterapêutico, psicológico, jurídico, financeiro ou de outra natureza profissional. As descrições de exercícios, layouts, escolhas de equipamento e exemplos de rotinas são genéricas e não consideram o seu histórico clínico ou contexto específico. Antes de iniciar, alterar ou intensificar qualquer rotina de treino em casa, consulte o seu médico ou outros profissionais habilitados. Em caso de dor intensa, mal-estar ou sintomas preocupantes, interrompa a atividade e procure apoio especializado. Resultados podem variar significativamente entre pessoas.

Apesar de procurarmos manter a informação exata e atual, podem existir erros, omissões ou conteúdos desatualizados. Não assumimos obrigação de atualização imediata de todos os textos. Sempre que possível, indicamos datas de última revisão em páginas relevantes, como políticas legais. Você é responsável por verificar se a informação continua adequada ao seu contexto e por confirmar, com profissionais qualificados, pontos críticos relacionados com saúde, segurança ou decisões relevantes. O uso que faz do conteúdo é da sua exclusiva responsabilidade.

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Estes termos e condições são regidos pela legislação portuguesa. Salvo disposição legal imperativa em contrário, para qualquer litígio relacionado com o uso do site, com o conteúdo disponibilizado ou com a interpretação deste documento, são competentes os tribunais portugueses. Nada neste ponto pretende limitar direitos que a legislação de proteção de consumidores conceda a utilizadores que acedem ao site a partir de outros países do Espaço Económico Europeu. Se alguma disposição destes termos for considerada inválida ou inaplicável, as restantes continuarão em pleno vigor.

O Ferqolunexo não oferece serviços de investimento, não comercializa produtos financeiros nem promove esquemas de ganhos rápidos. Sempre que o conteúdo mencionar orçamento, custo de equipamento ou decisões de compra, o objetivo é apenas ilustrar formas de planear o espaço de treino em casa com atenção a recursos limitados. Qualquer decisão de compra ou não compra de equipamento, serviços ou materiais é da sua exclusiva responsabilidade. Não assumimos responsabilidade por perdas financeiras resultantes dessas decisões.

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